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溽暑難耐，因此水上活動成了多數人的優先選擇，無論是海邊、游泳池都擠滿了大人小孩，泡在冰涼的水裡，簡直就是ㄧ大享受，但不少人在戲水後，耳朵卻出現持續搔癢、腫痛等狀況，當心是游泳耳找上身了！

耳朵進水恐發炎 癢為主要徵狀

衛生福利部雙和醫院耳鼻喉科主治醫師賴盈達表示，「游泳耳」就是外耳炎，其常在游泳、戲水後，含有細菌、黴菌的水進入外耳道內滋生，導致感染，除耳朵出現搔癢外，依每個人症狀不同，還可能產生異物感、紅、腫，甚至出現分泌物的情況；而除游泳外，洗澡和洗頭髮時也容易發生。

除此之外，賴盈達醫師提到，多數人都習慣以棉花棒或掏耳器械清耳朵，這動作不僅可能造成耳道表皮損傷，也容易引發外耳炎感染，不得不慎。

挖耳力道控制不佳 外耳道易感染損傷

今天要跟大家分享一下活動假牙要怎麼清潔與保養，每天用完餐後，要把活動假牙用水沖洗乾淨，這樣可以避免影響口腔黏膜的健康，晚上睡前一定要把活動假牙取出請乾淨後泡在冷水中，這樣可以保持活動假牙的清潔，然後也是很多人會問的，就是清潔假牙一定要用軟毛的牙刷、棉巾和肥皂，千萬不可以使用牙膏，可以使用專用的假牙清潔片或清潔液，或者是75%的醫療用酒精進行清潔和浸泡，但注意使用後一定要先用流水沖洗，洗掉殘留液。不應該去使用化學藥物進行處理唷!!另外活動假牙要每天戴，如果太多天不戴可能會出現戴不了的狀況唷！正常一般情況下，每五年就要更換或修改一次，使用活動假牙後每年都要到醫院檢查，如果遇到假牙與口腔組織不合，或假牙磨損嚴重，患者不一定可以感覺的到，但一定要按照建議時間進行更換或者去做修改唷！

不少人在耳朵不慎進水時，會以棉花棒伸進耳朵進行吸水。賴盈達醫師說，通常較不建議，因為不知道外耳道的深度是多少，且外耳道皮膚薄，較容易損傷，所以若棉花棒放入的角度不對、施力點錯誤，很容易就可能感染而發炎；故在使用棉花棒吸乾水分時，在耳朵外圍輕輕擦拭，待水分自然揮發即可。

頭傾向進水耳朵 讓水自然流出減緩發炎出現

若要防止耳朵進水，賴盈達醫師說，游泳時可使用游泳專用的耳塞預防；若在洗澡前，也可使用棉花、衛生紙塞入耳朵，避免水進入外耳道。耳朵若不慎進水，賴盈達醫師建議，可將頭傾向進水耳朵的那一側，讓大部分積水自然流出，以避免過度清潔、力道太大造成耳朵受傷；若是症狀沒有減緩，建議找耳鼻喉科專科醫師診治。

全瓷牙冠內層並無金屬成分，取而代之的是多晶體二氧化鋯強化瓷，因此光線的穿透性不受影響，透光性及自然色澤擬真程度均較金屬瓷牙美觀，且沒有金屬異味，不腐蝕、不因冷熱食物的交替而刺激牙髓神經，不會在牙齦周圍形成不自然的灰色痕跡。活動假牙這些無金屬的特性和極佳的生物相容性，近年來逐漸成為製作牙冠時的第一選擇。因為全瓷冠完全沒有金屬，所以可以讓較多的光線穿透，在視覺上會比一般全瓷冠有較好的透明感，比較不會有『死白』的感覺，因此會比一般瓷牙更像真牙，在齒頸部的牙齦也不會有金屬陰影存在，且沒有金屬異味、不腐蝕、不因冷熱食物的交替而刺激牙髓神經，目前全瓷冠是最美觀、自然、舒適的固定假牙。